【オナ禁０日目】【オナ禁編①】　オナ禁ルール決め

おはようございます。

オナ禁は最高の男磨き、レイです。

０日目の報告です。

皆さん”正しく”オナ禁していますか？

今日は僕が長期オナ禁するにあたっての

ルール設定になります。

ぜひ参考にしてみてください。

 

オナ禁ｒｅｓｔａｒｔ

というわけで今日から長期オナ禁頑張ります。

日々の記録をブログに書くので使命感？

みたいなのもあってリセットできないようにしました笑

数え方はリセットした日(今日)を０日目

翌日から１日目とします。

２年間オナ禁をしてきて最大日数は１２０日です。

この２年間で様々なことが分かったので

集大成的な感じでやっていこうと思います。

 

というわけで０日目ですが

当然変化もクソもないです笑

強いて言うなら皆も経験あると思いますが

オナニーした後だからめちゃめちゃ眠い。

おそらく体が精子を作ろうと

奮闘してくれているのだと考えています。

新たな生命を作る力をもっていますから

そりゃ大量のエネルギーを消費するから仕方ない。

精子生産が終わる３日まではこんな感じだと思います。

とりあえず今はなくなった精子を生産するのが最優先！　　寝よう！

オナ禁ルール決め

オナ禁というくらいなので

オナニー＆射精というのは論外であり禁止ですが

それ以外だと人それぞれ違ってきたりします。

例えば、射精する行為を一切禁じ性から完全に離れ

僧侶にでもなるんかみたいな人もいれば

セックスするのもAV見るのもOKだという人もいます。

とはいえ効果を得ないと意味がないので

自身の目的と合わせてできる範囲で

きつくすることをおすすめします。

たまに寸止めOKだと言う人がいますがさすがにやめてください。

AV見るのも絶対やめた方が良い。

寸止めギリギリで耐え続けるぐらいなら

いっそのことリセットしてやり直した方がいいくらいです。

僕がオナ禁する１番の目的は

健康になって活力あげてお金を稼ぐことです。

２番目にモテることです。

オナ禁は男性が限りなく健康になる方法です。

その結果様々なことに挑戦したり結果を出したりするから

女性にモテるようになるのです。

とりあえずくれぐれもオナ禁をすることを

目的ではなく手段として利用してください。

というわけで僕の今回のオナ禁のルールはこんな感じにします。

オナ禁自体のルールはこんな感じですが

食事、運動、睡眠など

気を遣わなければことはたくさんあります。

 

 

セックス、夢精はノーカウント

僕の目的の１つはモテることですのでセックスはOKにします。

とはいえ基本ぼっちなのでする相手なんていませんが

簡単ではありませんが長く続けていると

セックスできるチャンスが訪れるので

その時にはします。

(60日目まではセックスも禁止にします）

そりゃあ誰しもヤりたいって思うよね？

むしろ性行為をするとテストステロンレベルが上がる

というデータもあります。

(射精して確実にダメージは受けているのでヤりすぎはよくない）

 

 

 

 

夢精に関してはしょうがないかなと思っています。

僕の場合３週間をすぎたあたりから

夢精をすることがたびたびありました。

ただオナ禁歴が短い頃は夢精することがあったが

オナ禁歴が長くなっていくにつれて

夢精する頻度も大分減ったように感じます。

改善しなければいけない課題であるが

なにせ意思のコントロールが効かないのでこんなので

リセットして気落ちしてもしょうがないので

夢精もOKというか許容することにします。

ちなみに夢精によるダメージは意外と少ない。

それより朝に下半身についた

精液を洗うのがつらくて切ないです笑

 

 

 

エロ禁は徹底

正直オナ禁とエロ禁はセットだと考えてもらっていいです。

オナ禁してAVを見るなんて

自分で自分の首を絞めているようなものです。

オナ禁を成功させるには

性欲を掻き立てるようエロを

日常から排除する必要があります。それがエロ禁です。

エロ禁をして日常からエロを排除する。

すぐには効果が出ないのですが

長く続けているうちにエロへの関心が薄くなってきます。

極限まで行くとAVを見て気持ち悪いと思うようになります

こうなると大成功です。

不思議なことに性欲も女性への関心もあるのに

エロに過剰に反応しなります。

性欲をコントロールできる状態になれる。

女性は雰囲気を察知するのが上手です

そしてエロを嫌悪する

オナ猿はエロオーラ纏っているので警戒されやすい。

逆にエロ禁をしていると雰囲気が変わるため

女性の反応がかなり良くなります。

 

 

やり方は簡単なようで難しくエロを見ない、考えないようにすることです。

最初のうちはLv１だけでいいです。慣れてきたらLvを上げていきましょう。

エロ禁についての記事はこちら。

【オナ禁２２日目】本気でエロ禁します | ぼっちのオナ禁無双記録 (botti-onakin.com)

 

 

一言まとめ

・当然０日目は変化なし

・モテることも目的なのでセックスはOK

・夢精は許容

・エロを見ない、考えないなどエロ禁は徹底する

次の記事はこちら。

【オナ禁１～３日目】【オナ禁編②】オナ禁初期を乗り越えよう！