スクワット

おはようございます。制限をかけることが楽しい、レイです。オナ禁18日目の達成報告です。皆さん筋トレしていますでしょうか？ご存じだと思いますが筋トレにはありえないくらいメリットがあります。オナ禁とセットにしたらもう最強です。