執着

おはようございます。今まで瞑想の事バカにしてた、レイです。オナ禁25日目の達成報告です。皆さん瞑想してますか。私は今までしたことありませんでしたが今回のオナ禁を開始してから毎日ではないですがなるべくするようにしてきました。想像以上に効果があったので共有します。